体育课教案

体育课教案模板合集10篇

作为一名默默奉献的教育工作者，总归要编写教案，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。那么优秀的教案是什么样的呢？下面是小编精心整理的体育课教案10篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

【活动目标】

1、能背书包灵活地、连续地侧身钻过50厘米高的障碍物，进一步巩固侧身钻的动作要领。

2、萌发上小学的愿望。

【活动准备】

1、每人一个小书包，包内装有不同重量的物品，并在包外做好重量的标记。

2、拱形门、平衡木、轮胎。

【活动过程】

一、热身运动：组织幼儿选择适当重量的书包，做各种动作，如走、跑、跳等。

二、请幼儿自由探索背书包侧身钻过拱形门的方法。

1、出示拱形门，引导幼儿自由探索不同钻法。

师：今天我们要背着书包钻过拱形门，试试看，怎样钻可以不碰倒拱形门？

2、请个别幼儿示范，引导幼儿交流并相互学习各种不同的钻法。

背书包侧面钻的动作要领：侧对拱形门——侧下蹲，蹲的时候要尽可能的低一些——单腿先过拱形门——低头——深深地弯腰，不要让书包碰到拱形门——屈膝，等重心完全移动再站起来，身体不碰到拱形门。

三、以小组竞赛活动进行游戏，提高侧面钻的动作技能，提高幼儿遵守游戏规则。

1、教师交待玩法：幼儿分成4组，站在起跑线上，游戏开始时，排头第一名幼儿连续钻过三个“山洞”（拱形门），走过“独木桥”（平衡木），跳过“小石头”（轮胎），到达“学校”后，快跑回来拍第二个小朋友的手，游戏反复进行，先完成的小组为胜。

2、幼儿连贯练习1-2遍，教师重点指导：幼儿钻的时候避免出现手扶拱形门，背弓太高，不会低头，上体过早抬起，顾头不顾身，弯腰不弯腿等不协调的现象。

四、整理物品：引导幼儿将书包放到指定地方，并摆放整齐。

五、引导幼儿做放松运动后活动结束。

内容技巧

鱼跃前滚翻

教学目标

1、认知目标：

（1）了解鱼跃前滚翻的生物功能；（2）体操的特点

2、技能目标：

（1）掌握鱼跃前滚翻的动作要领；（2）发展学生的灵巧、柔韧。

3、感情目标：

（1）培养学生勇敢、果断，克服困难和互相帮助的优良品质；

（2）在游戏中享受更多的运动乐趣，提高学生对体育的认识，促进师生情。

过程

顺序

教学内容

练习手段

组织要求教学

运动量

教学目的

次数时

一 收心热身

1、体育委员整队，检查人数,并报告老师。

2、师生问好，教师宣布本课教学内容。

3、安排见习

教法：

老师:讲解声音宏亮、清晰,语言亲切,注重成长。 学生:精神饱满，集合时做到快、静、齐。 2分

加强纪律和安全教育，明确教学任务 愉悦心情

二 游戏：

打龙尾 把学生分成人数相等的2个队，一队的学生均匀站在圆圈线外，持球准备掷击在圆圈内排成纵队的二队的排尾（龙尾）,被击中者退出比赛，由前面一个同学担任龙尾，直到全队都被击中，龙头可用手挡球。

徒手操：

①头部运动②肩部运动③腰部运动④膝关节运动⑤手踝关节运动

教法：

1.教师讲解示范,当裁判并参与其中活动。 2.学生心身投入，努力思维，注意力高度集中。 4×8拍 8分 音乐 让学生轻松愉快地活动肢体,提高兴奋性,达到准备活动的目的。

巩固提高

三 鱼跃前滚翻

1.复习以前学过的前滚翻动作,然后再过渡到鱼跃前滚翻，强调如何翻。

2.通过层次教学，抓住动作要点,提高动作质量，让学生在复习中既能享受乐趣，又能提高技术。

组织教法

教师：

1.先让同学分组复习前滚翻的动作，纠正错误动作，提高要求诱导学生大胆尝试鱼跃前滚翻。

2.教师示范鱼跃前滚翻的动作及保护帮助的方法。

3.层次教学：设计两个项目，会的同学向更高的目标奋进——逐渐提高腾空的高度和远度，不会的同学继续练习鱼跃滚翻，当你觉得会的话则向更高的目标奋过。 学生:大胆超越自我,勇往直前,决不胆怯,向更高的目标奋进,尝试鱼跃前滚翻,同时要学会帮助别人 4—5 12分 提高同学的审美能力，培养同学勇敢向前的意志，培养同学的竞争意识和团结进取、乐于助人的精神。

培养创新

四 综合练习：

呼啦圈、橡皮筋、滚铁圈、掷沙袋、爬树等一系列学生自创练习。

组织教法：

教师:

融入到学生中去,参与练习,并与学生共同探讨该怎么玩，努力构建新型的师生关系。

学生:

根据爱好选择练习,展开想象,努力创新,敢于实践,养成一种自觉参加锻炼的习惯。

音乐 18分 培养学生自主创新,与实践能力,自觉组织等多方面的能力，加深同学之间的友谊。

五、恢复身心

1、身体放松练习

2、对本次课堂进行总结

3、布置作业

4、师生道再见

教师:

引导学生展开想象鸟是怎么飞的,是怎么走的,让同学模仿“鸟”的动作。

学生：

展开想象，极力模仿敢于表演。 5分

音乐

培养学生空间想象能力恢复机体放松精神和肌肉。

所需器材

（一）软式排球5个

（二）呼啦圈10个

（三）录音机1台

（四）绳子2条

（五）橡皮筋2

（六）垫子10张

活动目标:

1、促进身体的灵活性,协调性。

2、激发幼儿的集体荣誉感3在游戏中体验愉快。

3、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

活动准备：

呼啦圈(幼儿各一)、矿泉水响桶一个，舒缓轻快的音乐

活动过程：

一、幼儿自由玩圈，鼓励幼儿玩出与别人不同的玩法，激发幼儿兴趣

师：今天我们请来来了圈宝宝他们要和小朋友们玩出各种不同的花样，你们可以和他们玩吗?可以一个人玩也可以几个人玩

1、一个人玩，师给予特别的玩法以表扬

2、几个人玩，师给予创新玩法以表扬

……此处隐藏1550个字……量、速度等身体素质的练习掌握通俗易懂的体育与健康的基础知识。

七年级体育课教案

课堂常规及注意事项

教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全

面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。

重 点：常规教育与安全教育

大家好!祝贺你们顺利的进入了七年级下期了，你们是否意识到你们成熟了，成为了一

名好少年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是

理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。

一、讲述《课堂常规》及注意事项。

1、 对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐 。因故迟到 要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。

2、 不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师 的要求参加适当的活动、见习或全休。

3、 上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、 胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。

4、 注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的 动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识

5、 爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要 认真清点归还器材。

二、进行合理的体育锻炼。 在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。

总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。 作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义 2、搜集有关体育锻炼方面的资料

增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。

队列队形 复习广播操

教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，

培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。

队列队形 学习正步走

教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，

培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。

2、通过广播体操来培养学生的形体美。3、讲解正步走的动作要领。

续练习，争取在比赛中取得好成绩

队列队形练习

教学目标：通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养

学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。

为了参加比赛同学们的积极性比较高，都认真严格要求自己，动作质量进一步提高

队列队形 复习广播操

教学目标：1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。

2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。

的非常积极，达到了预期的目的，使正堂课的学习气氛非常高，是做操质量更进一步

中班体育课：跳圈

活动目标：

1、熟练掌握合拢分开跳。

2、基本掌握单脚跳。

3、积极参与游戏。

活动准备：

呼啦圈、小兔头饰、萝卜卡片、红绿灯圆圈卡、两个篓子。

活动过程：

一、准备活动

1.（每个幼儿将圈套在身上，后面的孩子拉着前面孩子的圈。）小朋友们，今天天气真好，让我们一起听着音乐开着汽车一起出发吧！（进场）滴滴滴，到站了！请旅客们一人拿着一个圈找一个地方玩一玩。想一想可以怎样玩。

2.吹哨，收圈喽。带领幼儿围成一个圈坐下，互相说说刚才你是如何玩圈的。

二、新授跳圈

1.小朋友想出了许多种玩圈的方法，让我们一起来玩一玩吧！

a.双脚跳圈。（男女生各一排，每排直线圈9个，教师示范双脚跳圈）b.合拢分开跳圈。（男女生各一排，每排单双圈摆放，教师示范合拢分开跳圈）

2.老师这儿还有一种跳法（师示范单脚跳圈，幼儿分男女两队比赛学单脚跳圈）

3.游戏：小兔子找萝卜。（教师摆好游戏规则：合拢分开合拢分开单脚跳三次，拿到一个萝卜回家放到篓子里。）

三、整理运动

我们找到了这么多萝卜，让我们开着小汽车回家分享吧！（注意红灯停绿灯行）

教学目标：

1、刺激幼儿前庭平衡觉;

2、有助于提高幼儿注意力;

3、强化上肢，颈部力量。

4、提高动作的协调性与灵敏性。

5、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。

活动重点难点：

1、重点：刺激幼儿前庭平衡觉，提高幼儿注意力。

2、难点：能够长时间坚持标准动作。

教学准备：

铃鼓、皮球、大龙球、独脚椅、平衡台、桶、*环

教学过程：

(一)、准备活动

1、听音乐入场，去器械。

2、随音乐做热身运动。

(二)、问候活动

蹲拍铃鼓报数

(三)、器械训练

1、教师出示皮球：今天我们要玩一个新的游戏：爬地推球。

2、现在请小朋友们看老师动作。

3、教师示范：俯卧于墙前50厘米左右，双腿并拢，双手抱球于胸前，抬头目视前方，双手将球向墙推出，注意肘部离地，双脚绷脚面。

4、现在请某某小朋友为大家示范，教师边讲解边强调动作要领。

5、幼儿练习推球100下，教师逐个指导。

6、“小朋友们做得真棒，现在大龙球也要和小朋友们做游戏，请小朋友们取独脚椅坐成一圈，小朋友们要坐稳，双手放在膝盖上。”教师取大龙球“大龙球要看一看哪个小朋友坐得稳，大龙球撞到也不会倒!”

7、“下面小朋友们看看老师在做什么?”教师示范俯卧椅上，双手支地，双腿向后伸直，保持平衡，双脚脚尖支地，请一个小朋友做示范，教师同时介绍五脚椅、四脚椅动作。

8、幼儿听口令做五脚椅、四脚椅，教师逐个指导。

9、“现在老师可以变成三脚椅，你们想试一试吗?”老师先做示范，然后幼儿做，教师指导。

10、“现在我们玩一个好玩的游戏，《接力传球》”

(四)、整理游戏

听音乐取环

(五)、结束活动

击掌鼓励。